Mereces sentirte bien.
Y ahora puedes.
Programas especializados en nutrición hormonal y entrenamiento de fuerza para mujeres en perimenopausia y menopausia. Diseñados para empezar a tu ritmo, sin grandes compromisos.
Empieza desde 150€"Tu bienestar no puede esperar. Empieza por lo que más necesitas ahora."
Síntomas que no deberías normalizar
Si tu médico te ha dicho "es normal por la edad", necesitas una segunda opinión.
Fatiga crónica
Te levantas agotada aunque duermas 8 horas. Tu energía no vuelve por mucho que descanses.
Niebla mental
Olvidos frecuentes, falta de concentración, sensación de desconexión constante.
Sofocos e insomnio
Sudores nocturnos que interrumpen tu descanso noche tras noche.
Ansiedad e irritabilidad
Cambios de humor que no reconoces. Sientes que ya no eres tú.
Peso que no responde
Las dietas que antes funcionaban ya no sirven. Tu metabolismo ha cambiado.
Pérdida de fuerza
Pierdes tono muscular, te duelen las articulaciones, tu cuerpo no responde igual.
+5.000 mujeres ya han dado el paso en los últimos 25 años. 96% de satisfacción. Resultados desde la primera semana.
Descubre qué necesita tu cuerpo
Responde 3 preguntas y te recomendamos el programa ideal para tu caso.
Tu evaluación está lista
Déjanos tu nombre y teléfono. Una especialista te llamará en menos de 24h para explicarte qué programa encaja mejor con tu caso. Sin compromiso.
Recibido. Te llamamos pronto.
Una especialista de nuestro equipo revisará tus respuestas y te contactará en menos de 24 horas para orientarte sobre el programa más adecuado para ti.
Mientras tanto, ver los programasEmpezar es más fácil de lo que crees
Elige tu programa y reserva
Selecciona el programa que mejor encaja con lo que necesitas ahora. El pago es seguro y en menos de 2 minutos tienes tu plaza reservada.
Te asignamos tu especialista
En 24-48 horas recibirás un email con los datos de tu profesional asignado y el enlace para agendar tu primera sesión por videoconferencia.
Primera sesión: tu hoja de ruta
En tu primera consulta, tu especialista analiza tu caso en profundidad y diseña un plan personalizado con prioridades claras.
Resultados desde la primera semana
Empiezas a implementar las pautas y el 82% de nuestras clientas nota cambios en energía y sueño antes de los 7 días.
Empieza por lo que más necesitas
Cada programa trabaja un eje concreto de tu salud hormonal. Sin compromisos largos.
1ª Sesión PNIE
Pago único · 60 minutos
- Sesión individual de 60 min con especialista en PNIE (no es una consulta de nutrición al uso: se analiza cómo interactúan tus hormonas, sistema nervioso, inmune y digestivo para encontrar la causa raíz de tus síntomas)
- Análisis completo de tu situación hormonal actual
- Hoja de ruta personalizada con prioridades claras
- Recomendación del programa ideal para tu caso
Programa Enfocado
Pago único (o 2 plazos de 215€)
- 1 sesión inicial de 60 min + 2 seguimientos de 30 min con tu especialista
- Eliges la disciplina que más necesitas: nutrición hormonal o entrenamiento de fuerza
- Curso completo en plataforma de la disciplina elegida
- Acceso a la App de seguimiento
- Soporte de tu especialista entre sesiones
Reset Metabólico
Pago único (o 2 plazos de 375€)
- 6 sesiones individuales: 3 de nutrición hormonal + 3 de entrenamiento de fuerza
- Las 2 disciplinas con mayor impacto en metabolismo, composición corporal y energía
- Cursos completos: Nutrición hormonal + Entrenamiento de fuerza + Controla tu hambre emocional
- Acceso a la App de seguimiento
- Plataforma de seguimiento de hábitos
Cada especialista tiene un número limitado de horas semanales para sesiones individuales. La disponibilidad se actualiza tras cada reserva.
¿Necesitas un abordaje completo?
Si tus síntomas afectan a varias áreas de tu vida, o si arrastras alguna patología autoinmune, inflamatoria crónica, hormonal o metabólica, nuestro programa Integral 360° pone a 5 especialistas coordinados (nutrición, entrenamiento, psicología, fisioterapia y medicina) a trabajar juntos en tu caso durante 3 o 6 meses. Inversión a partir de 2.500€. Requiere una llamada previa de valoración.
Lo que nos diferencia
No somos un nutricionista genérico ni un curso online más. Cada profesional de nuestro equipo está especializado en salud hormonal femenina.
Especialización en PNIE
Psiconeuroinmunoendocrinología: la ciencia que conecta hormonas, sistema nervioso, inmune y digestivo. Tratamos causas, no síntomas.
+5.000 mujeres en +25 años
Edgar Barrionuevo lleva más de 25 años y ha publicado 9 libros. Experiencia clínica real, no teoría.
Resultados desde la primera semana
El 82% de nuestras clientas nota cambios en energía y sueño antes de los 7 días.
Escalable a tu ritmo
Empieza por una disciplina. Si necesitas más, añade sesiones o pasa al Integral 360°. Sin ataduras.
Edgar Barrionuevo
Lleva +25 años dedicados a una sola misión: que las mujeres en perimenopausia y menopausia recuperen su energía, su claridad y el control de su cuerpo. Su enfoque conecta el sistema hormonal, nervioso, inmune y digestivo para tratar causas, no solo síntomas.
Fundador del centro Pure Corpore (Castelldefels, Barcelona). Autor de 9 libros sobre nutrición, ayuno y salud hormonal. Ha acompañado a +5.000 mujeres con un 96% de satisfacción.
Escúchalas a ellas, no a nosotros
Historias reales contadas en primera persona. Toca para reproducir.
Tomaba 10 pastillas diarias. Perdí 20 kilos. Tengo fuerza, energía y estoy feliz.
Perdí 14 kg, pero lo más importante fue volver a mirarme al espejo y reconocerme.
A los 4 días me volvió la energía y empecé a perder peso naturalmente.
El cambio ha sido de 180 grados. La inflamación disminuyó rápido.
Pasé de levantarme agotada cada día a descubrir que tratarme bien era la clave.
Me quité 9 kilos. Hoy camino liviana. No hay dolores de rodilla. Me siento renovada.
Ya no tengo sofocos, duermo mucho mejor y la hinchazón desapareció. Estoy años luz de cómo me sentía antes.
Sentirme más fuerte me ha cambiado la mentalidad, el cuerpo y el alma.
Lo que dicen nuestras clientas
Nombres reales, historias reales. +5.000 mujeres transformadas en los últimos 25 años.
Yo llevaba años con sofocos, inflamación y subida rápida de peso. Me quité 9 kilos. Hoy camino liviana. No hay dolores de rodilla. Me siento renovada.
No solo he perdido 13 kilos, he recuperado 15 años de vida. Hoy subo y bajo escaleras sin ayuda, algo impensable hace meses. Para mí, esto no fue una dieta. Fue un cambio de identidad.
El cambio ha sido de 180 grados. La inflamación disminuyó rápido, el estado de ánimo mejoró enseguida. Ahora no como porque no quiero, no porque no puedo.
No quise resignarme a los cambios de la menopausia. Descubrí que en lugar de que la alimentación me controle, ahora yo tengo el control. Este programa fue un antes y un después. Fulgurante.
Me sentía cansada, inflamada, sin ropa que me entrara. Noté más energía al levantarme, disminución de la hinchazón y los dolores. Mis compañeras de Pilates me preguntaban: "¿Qué has hecho? Estás muy diferente."
Tomaba 10 pastillas diarias. Perdí 20 kilos. Ya no tengo dolores. Tengo fuerza, energía y estoy feliz. Me como el mundo. Antes estaba muerta por dentro.
Garantía de 4 semanas
Si sigues todas las pautas de tu especialista durante 4 semanas y no notas cambios reales en tu energía, digestión o claridad mental, te devolvemos el importe íntegro. Sin preguntas.
La garantía aplica cuando la clienta completa las sesiones programadas, sigue las pautas nutricionales y de ejercicio indicadas, y comunica cualquier dificultad a su profesional durante el proceso. +5.000 mujeres transformadas · 96% satisfacción.Preguntas frecuentes
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